» 2012 » 2月のブログ記事

下市は2月に入ってからも雪が降ったりやんだり…
絶好調の寒さにより体も顔も縮こまる今日この頃なので、
最近、インターネットでちょくちょく見かける「割り箸エクササイズ」…口輪筋（口周りの筋肉）を鍛える練習、を、やってみました。
やり方は、
・割り箸を横にくわえて（縦は無理）、
・口角が、くわえた箸よりも上になるようにして笑顔キープ
・二分くらい我慢しながら、「ウィスキー」とか言ってみる
というものです。これがけっこうしんどいのです。

でも、この口輪筋を鍛えると、口角が上がって発声もはっきりとし、そしてほうれい線対策にもなる…と、いいことずくめだそうなので、
この季節忘れがちな笑顔（笑）を取り戻す為にも、ちょっと続けてみようかなと思ってます。

小話でした。

我が家のねこは人間用の布団で寝るのがブームで、
こうなると人間用のスペースがありません。

勝利のポーズに見えます。